Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Főoldal > Könyveink > Egészséges életmód
Szűrő
35%

Kommandós edzés

Változz elit katonává nyolc hét alatt!

Mark Divine

Várható megjelenés: 2015.02.24.

A SEALFIT egy különleges edzésprogram, amelyet Mark Divine, volt Navy SEAL parancsnok dolgozott ki. Célja a különleges egységek egyedi és speciális igényeire szabott rendszer kifejlesztése volt, amivel a katonák képessé válnak a bennük rejlő teljes fizikai potenciál kifejtésére.

Mark Divine programja, a Kommandós edzés - Változz elit katonává n...


3380 Ft
2197 Ft Készletfigyelés
35%

Leszoktam a cukorról

Sarah Wilson

„Lefogytam, és megváltozott a bőröm: szépen kitisztult. Ám amikor leszámoltam »a fehér méreggel«, egyúttal gyógyulni is kezdtem. Újra rátaláltam arra a jó közérzetre és pezsgő energiára, ami gyerekkoromban volt a sajátom. Nem hiszek a fogyókúrákban, sem abban, hogy gyötrelmessé kellene tenni az egészséges táplálkozást. Az itt bemutatott nyolchetes tervet és a recepteket úgy állítottam össze, hogy ...

3880 Ft
2522 Ft Kosárba
35%

Az 5:2 fogyókúra

Kate Harrison

Az 5:2 diéta forradalmian új étkezési módszer, a lakmározó és a böjtölő napok váltakozására épülő étrend, amely már sokak életét gyökeresen átalakította. Ez a létező legegyszerűbb, legrugalmasabb fogyókúrás program – amely egyúttal hozzájárul az egészségi állapotunk javításához. Ha Az 5:2 diéta elveit követjük, nem kell lemondanunk egyetlen kedvelt ételünkről sem, mégis kiaknázzuk a helyes táplá...

2980 Ft
1937 Ft Készletfigyelés
80%

A spártai módszer

Dave Randolph

Elég erős vagy ahhoz, hogy megállíts egy egész hadsereget?

A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős leszel, mint a történelem leghősiesebb harcosai. A spártai harcos edzéssel akkora izomerőre és állóképességre fogsz szert tenni, amivel kiállod majd a program legnehezebb, végső próbáját, a 300-at!

A spártai módszer eddig nem tapasztalt ki...

2880 Ft
590 Ft Kosárba
35%

Az OMG-diéta

Venice Fulton

Aki úgy gondolja, hogy eddig minden fogyókúra alatt kudarcot vallott, most gondolja át még egyszer. Nem a fogyókúrázó vallott kudarcot, hanem a fogyókúra. Elérkezett az idő, el kell felejteni a diéták közhelyeit, és megtudni a tényeket: - Egészséges dolog nem reggelizni. - Bizonyos gyümölcsök azonnal leállítják a zsírvesztést. - Ha gyakran és kis adagokat eszünk, jönnek vissza a kilók. - A gyümölc...

2980 Ft
1937 Ft Készletfigyelés
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem