Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Főoldal > Könyveink > Életmód
Szűrő
25%

50-es nők együtt

Büky Anna Ross Andrea

Milyen minőségben akarod eltölteni az életed hátralévő részét?

Ötven felé közeledve az emberek általában azt hiszik, az út innen már csak lefelé vezet. Büky Anna és Ross Andrea pont az ellenkezőjét vallják. Az ötödik X ugyanis a szó igaz értelmében határkő, amelyhez elérkezve már senki és semmi nem akadályozhat meg minket abban, hogy feltegyük magunknak az élet leg...

2980 Ft
2235 Ft Kosárba
70%

Fit Forever

Formáld magad akcióhőssé!

Dolph Lundgren

Fit Forever című könyvében Dolph Lundgren elárulja, miként tud folyamatosan csúcsformában lenni. Bemutatja benne a saját maga által kidolgozott edzésprogramokat, tippeket ad, továbbá megosztja velünk azokat az izomfejlesztő edzéseket, amelyek révén te is formába hozhatod magad és folyamatosan formában is maradhatsz.

Emellett nyíltan beszél életéről, és arról, hogyan ...


3280 Ft
990 Ft Kosárba
25%

Leszoktam a cukorról

Sarah Wilson

„Lefogytam, és megváltozott a bőröm: szépen kitisztult. Ám amikor leszámoltam »a fehér méreggel«, egyúttal gyógyulni is kezdtem. Újra rátaláltam arra a jó közérzetre és pezsgő energiára, ami gyerekkoromban volt a sajátom. Nem hiszek a fogyókúrákban, sem abban, hogy gyötrelmessé kellene tenni az egészséges táplálkozást. Az itt bemutatott nyolchetes tervet és a recepteket úgy állítottam össze, hogy ...

3880 Ft
2910 Ft Kosárba
80%

Az 5:2 fogyókúra

Kate Harrison

Az 5:2 diéta forradalmian új étkezési módszer, a lakmározó és a böjtölő napok váltakozására épülő étrend, amely már sokak életét gyökeresen átalakította. Ez a létező legegyszerűbb, legrugalmasabb fogyókúrás program – amely egyúttal hozzájárul az egészségi állapotunk javításához. Ha Az 5:2 diéta elveit követjük, nem kell lemondanunk egyetlen kedvelt ételünkről sem, mégis kiaknázzuk a helyes táplá...

2980 Ft
590 Ft Kosárba
80%

A spártai módszer

Dave Randolph

Elég erős vagy ahhoz, hogy megállíts egy egész hadsereget?

A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős leszel, mint a történelem leghősiesebb harcosai. A spártai harcos edzéssel akkora izomerőre és állóképességre fogsz szert tenni, amivel kiállod majd a program legnehezebb, végső próbáját, a 300-at!

A spártai módszer eddig nem tapasztalt ki...

2880 Ft
590 Ft Kosárba
80%

Az OMG-diéta

Venice Fulton

Aki úgy gondolja, hogy eddig minden fogyókúra alatt kudarcot vallott, most gondolja át még egyszer. Nem a fogyókúrázó vallott kudarcot, hanem a fogyókúra. Elérkezett az idő, el kell felejteni a diéták közhelyeit, és megtudni a tényeket: - Egészséges dolog nem reggelizni. - Bizonyos gyümölcsök azonnal leállítják a zsírvesztést. - Ha gyakran és kis adagokat eszünk, jönnek vissza a kilók. - A gyümölc...

2980 Ft
590 Ft Kosárba
25%

Szex hazugság gyógyszerek

Ray Moynihan

Előfordult ​már önnel, hogy az orvosa olyan bajra írt fel gyógyszert, amire talán nem is pirulákat kellett volna szednie? Lehet, hogy valójában nem is beteg, csak bedőlt a gyógyszergyárak és az orvosok közös kampányának? Mi állhat a gyógyszergyárak, a kutatóintézetek és az orvosok elszántsága mögött? Ki dönti el, hogy ki beteg, és ki nem az? Ki dönti el, hogy mi a betegség, és mi nem az?...


2880 Ft
2160 Ft Készletfigyelés
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem