Hűségprogram Ingyenes házhozszállítási lehetőség
Főoldal > Könyveink > Önfejlesztő könyvek
Szűrő

Hogyan ne érezd magad sz*rul

Andrea Owen

A Hogyan ne érezd magad sz*rul – 14 rossz szokás, ami a boldogságod útjában áll nőknek szóló, szókimondó és lényegre törő segítség az önfejlesztéshez. Világos és valós képet fest azokról az elterjedt, önromboló viselkedési formákról, amelyekkel a nők gyakran keserítik az életüket. Szélhámos-szindróma. Kegyetlen belső kritikus hang. Katasztrofálás. Folyamatos mások kedvében járás.

...

Eredeti ár: 3280 Ft
Kiadói ár: 2624 Ft Kosárba

50-es nők együtt

Büky Anna Ross Andrea

Milyen minőségben akarod eltölteni az életed hátralévő részét?

Ötven felé közeledve az emberek általában azt hiszik, az út innen már csak lefelé vezet. Büky Anna és Ross Andrea pont az ellenkezőjét vallják. Az ötödik X ugyanis a szó igaz értelmében határkő, amelyhez elérkezve már senki és semmi nem akadályozhat meg minket abban, hogy feltegyük magunknak az élet leg...

Eredeti ár: 2980 Ft
Kiadói ár: 990 Ft Kosárba

Leszoktam a cukorról

Sarah Wilson

„Lefogytam, és megváltozott a bőröm: szépen kitisztult. Ám amikor leszámoltam »a fehér méreggel«, egyúttal gyógyulni is kezdtem. Újra rátaláltam arra a jó közérzetre és pezsgő energiára, ami gyerekkoromban volt a sajátom. Nem hiszek a fogyókúrákban, sem abban, hogy gyötrelmessé kellene tenni az egészséges táplálkozást. Az itt bemutatott nyolchetes tervet és a recepteket úgy állítottam össze, hogy ...

Eredeti ár: 3880 Ft
Kiadói ár: 3104 Ft Készletfigyelés

Az 5:2 fogyókúra

Kate Harrison

Az 5:2 diéta forradalmian új étkezési módszer, a lakmározó és a böjtölő napok váltakozására épülő étrend, amely már sokak életét gyökeresen átalakította. Ez a létező legegyszerűbb, legrugalmasabb fogyókúrás program – amely egyúttal hozzájárul az egészségi állapotunk javításához. Ha Az 5:2 diéta elveit követjük, nem kell lemondanunk egyetlen kedvelt ételünkről sem, mégis kiaknázzuk a helyes táplá...

Eredeti ár: 2980 Ft
Kiadói ár: 2384 Ft Készletfigyelés
Ön elavult böngészőt használ! A jobb felhasználói élmény érdekében kérjük, frissítse böngészőjét.   Értettem